Ειδήσεις για λιπαρά

Μεσογειακή διατροφή: Έχετε την υγεία σας τρώγοντας και κρέας

Το μεσογειακή χοιρινή δίαιτα (Med-Pork), που περιέχει 2-3 φορές την εβδομάδα φρέσκο ​​άπαχο χοιρινό (250 γραμμάρια), προσδίδει...

10/12/2019 14:53

Τα ωμέγα-3 είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα φάρμακα για ορισμένα παιδιά με ΔΕΠΥ

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) χαρακτηρίζονται από απροσεξία...

21/11/2019 18:54

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Η ζάχαρη πυροδοτεί τα συμπτώματα μόλις μέσα σε δύο μέρες

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια είχαν αυξημένη ευαισθησία σε χημικά που προκαλούν ελκώδη κολίτιδα...

18/11/2019 17:06

Τα υγιεινά λιπαρά απαραίτητο "συστατικό" της διατροφής για όσους αγαπούν το τρέξιμο

Τα τελευταία χρόνια το τρέξιμο έχει μπει στην καθημερινότητά μας. Η εικόνα ανθρώπων να τρέχουν σε γήπεδα, σε πάρκα...

08/11/2019 23:51

Γιατί κάποιες διατροφικές εκστρατείες μπορεί να είναι παραπλανητικές

Οι ακριβείς διατροφικές συμβουλές δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Για παράδειγμα, μια ευρέως αναφερθείσα μελέτη υποστήριξε...

16/10/2019 00:43

Η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει τον μεταβολισμό του λίπους

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας αναφέρουν ότι μόνο λίγες μέρες στέρησης ύπνου μπορούν να κάνουν κάποιον...

08/10/2019 18:15

Εξακολουθούμε να τρώμε πολλούς υδατάνθρακες χαμηλής ποιότητας

Αν και η τυπική διατροφή την ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει βελτιωθεί, εξακολουθεί να περιέχει πολύ χαμηλής ποιότητας υδατάνθρακες, καταλήγει...

28/09/2019 02:37

Τα μακροπρόθεσμα οφέλη των χαμηλών λιπαρών

Ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Nutrition, διαπίστωσαν ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μειώνει τον θάνατο στις γυναίκες...

07/09/2019 01:44

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Investigation από πολυεθνική ερευνητική ομάδα υπό την καθοδήγηση του Baylor...

05/09/2019 01:01

Η Ελένη Κυπραίου αποκαλύπτει τα ευεργετικά συστατικά του φιστικιού Αιγίνης

Το να συζητάς με την πρώτη παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης όχι για τα πεπραγμένα της μικρής οθόνης αλλά για την παραγωγή του φιστικιού Αιγίνης...

28/08/2019 12:52

Τα καρύδια βοηθούν στη μείωση της πίεσης του αίματος

Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της αντικατάστασης των κορεσμένων λιπών με καρύδια...

07/05/2019 11:26

Νέες κατευθυντήριες γραμμές για τους αθλητές στίβου σχετικά με την πρόσληψη πρωτεϊνών

Μια ανασκόπηση από το University of Stirling καθορίζει νέες διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για την πρόσληψη πρωτεϊνών στους αθλητές στίβου...

17/04/2019 00:10

Οι ερευνητές λένε ότι τα αυγά στο πρωινό ωφελούν τους διαβητικούς

Οι επιστήμονες λένε ότι ένα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πρωινό και χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων...

13/04/2019 21:13

Η σοκολάτα περιέχει πιο υγιεινά λιπαρά από το κρέας

Το λίπος στη σοκολάτα δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο το λίπος στο κρέας. Αυτό δήλωσε η δρ Alice Lichtenstein, διευθύντρια του...

10/04/2019 12:25

Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα παίζουν αντίθετους ρόλους στο παιδικό άσθμα

Η διατροφική πρόσληψη των ωμέγα-3 και ωμέγα-6, μπορεί να έχει αντίθετες επιδράσεις στη βαρύτητα του άσθματος στα παιδιά και μπορεί...

01/04/2019 21:18

Το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που μειώνει θεαματικά τα καρδιακά συμβάντα

Η λήψη υψηλής δόσης μιας καθαρής και σταθερής μορφής ενός ωμέγα-3 λιπαρού οξέος γνωστού ως EPA (η μορφή ονομάζεται icosapent ethyl και...

19/03/2019 17:12
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›