Τρίτη 30 Απριλίου 2024,

αναιμία

Αναιμία & Διατροφή

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει 2-4 γρ. σιδήρου. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού (65%) βρίσκεται στην αιμοσφαιρίνη. Ως αναιμία ορίζεται όταν ο οργανισμός....

Γεννήθηκε χωρίς… αίμα!

Η μικρή Ολίβια Νόρτον δεν θύμιζε σε τίποτα νεογέννητο όταν βγήκε από την κοιλιά της μητέρας της, αφού ήταν κάτασπρη λόγω του ότι...δεν είχε αίμα ή για την ακρίβεια είχε τόσο λίγο...

Έχω αναιμία, μπορώ να νηστέψω;

Οι τροφές που απαγορεύονται στη νηστεία είναι, μεταξύ άλλων, κύριες πηγές βιταμίνης Β12 και βιταμίνης C και η έλλειψή τους προκαλεί αναιμία. Η αντικατάσταση, όμως, των ζωικών πηγών με μη ζωικές πηγές και κατάλληλους...

Έχετε αναιμία; Φάτε μέλι!

Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά...