Διατροφή - Δίαιτα Πώς θα πάρετε περισσότερο ασβέστιο από τη διατροφή σας Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τροφές «πλούσιες σε ασβέστιο» σε τακτική βάση, ως μέρος μιας κανονικής... 07/05/2020 | 16:33
Διατροφή - Δίαιτα Ασπίδα για την υγεία μας η βιταμίνη D και στις ημέρες του κορωνοϊού Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τη θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι σε σοβαρές απειλές... 06/05/2020 | 10:22
Έρευνες Καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη με διατροφή πλούσια σε λυκοπένιο Οι άνδρες που τρώνε πάνω από 10 μερίδες την εβδομάδα ντομάτας έχουν 18% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης... 25/02/2020 | 12:13
Έρευνες Πότε το φθόριο προκαλεί προβλήματα στο σμάλτο των δοντιών Το φθόριο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας καθιστώντας το σμάλτο των δοντιών πιο... 20/02/2020 | 14:08
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε περισσότερη βιταμίνη D τον χειμώνα Χρειαζόμαστε τη βιταμίνη D για να καταπολεμάμε τις λοιμώξεις. Η ειρωνεία είναι ότι τον χειμώνα, όταν οι άνθρωποι... 17/01/2020 | 11:15
Έρευνες Γιατί πρέπει να αποφεύγετε το ανθρακούχο νερό Το ανθρακούχο νερό δημιουργείται με διάχυση διοξειδίου του άνθρακα μέσα στο νερό. Αυτό παράγει ανθρακικό... 07/01/2020 | 16:33
Διατροφή - Δίαιτα Τα συμπληρώματα βιταμίνης D αποτρέπουν τα κατάγματα; Μια βρετανική ανασκόπηση βρήκε ότι η βιταμίνη D φαίνεται να χρειάζεται το ασβέστιο για να ασκήσει το προληπτικό... 24/12/2019 | 10:57
Έρευνες Σωματίδια που μοιάζουν με οστά ταξιδεύουν στην κυκλοφορία του αίματος Από μακρού γνωρίζουμε ότι μερικές φορές ορισμένοι ιστοί στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να αρχίσουν να μοιάζουν με οστό. Αυτό οφείλεται... 08/10/2019 | 01:35
Παθήσεις - Πρόληψη Η οστεοπόρωση συνδέεται με τη χρήση στατινών – Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δοσολογία Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης στατίνης και της πιθανότητας να γίνει διάγνωση οστεοπόρωσης, μια... 08/10/2019 | 01:22
Παθήσεις - Πρόληψη Η άσκηση ενώ περιορίζετε τις θερμίδες μπορεί να είναι κακή για την υγεία των οστών σας Μια μελέτη δείχνει ότι τα οστά στα θηλαστικά επηρεάζονται αρνητικά από τον περιορισμό των θερμίδων και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται μαζί... 12/09/2019 | 22:37
Έρευνες Οι υψηλές δόσεις της βιταμίνης D δεν κάνουν καλό στα οστά Μια τριετής καναδική μελέτη έδειξε ότι δεν υπάρχει όφελος για τα οστά από τη λήψη υψηλών δόσεων της βιταμίνης D... 07/09/2019 | 02:15
Διατροφή - Δίαιτα Μια από τις πιο αυστηρές μελέτες δείχνει ότι η γλουτένη δεν κάνει κακό σε υγιείς ανθρώπους Στην πρώτη διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία είναι μία από τις πιο αξιόπιστες μελέτες μέχρι σήμερα... 02/09/2019 | 14:08
Παθήσεις - Πρόληψη Γιατί οι αρτηρίες πιάνουν ασβέστιο με το πέρασμα της ηλικίας Η σκλήρυνση των γηρασμένων αρτηριών είναι μια δύσκολη διαδικασία για να αποκατασταθεί, αλλά η νέα έρευνα θα μπορούσε... 01/09/2019 | 22:18
Παθήσεις - Πρόληψη Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την πρόληψη της προεκλαμψίας Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η βιταμίνη D μπορεί να αντιστρέψει τις αλληλεπιδράσεις των κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη... 11/07/2019 | 01:31
Διατροφή - Δίαιτα Είσαστε αυστηρά χορτοφάγοι; Προσέξτε αυτά τα τέσσερα θρεπτικά συστατικά Πολλοί βίγκαν δυσκολεύονται να επιτύχουν τους στόχους πρόσληψης θρεπτικών συστατικών για συγκεκριμένες βιταμίνες... 03/05/2019 | 17:07
Αντιγήρανση - Μακροζωία Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων και όχι των συμπληρωμάτων συνδέονται με τη μακροζωία Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών συνδέεται με τη μείωση της θνησιμότητας μόνο όταν η πηγή των θρεπτικών ουσιών είναι τα τρόφιμα... 11/04/2019 | 05:20
Παθήσεις - Πρόληψη Τα περισσότερα φάρμακα κατά της οστεοπόρωσης δεν χτίζουν οστά – Αυτό το κάνει Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε πριν λίγες μέρες ένα φάρμακο κατά οστεοπόρωσης που αντιπροσωπεύει μια νέα προσέγγιση... 10/04/2019 | 16:16
Υγεία Υψηλή δοσολογία από ένα καλό πράγμα; H περίπτωση της βιταμίνης D Ένας 54χρονος άνδρας, αφού επέστρεψε από ταξίδι στη Νοτιοανατολική Ασία όπου έκανε αρκετή ηλιοθεραπεία, έδειξε αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης... 09/04/2019 | 21:49
Έρευνες Το ασβέστιο στις αρτηρίες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής Μελέτη που παρουσιάστηκε στα American College Cardiology Scientific Sessions από το Intermountain Healthcare Heart Institutein, στο... 18/03/2019 | 23:03
Διατροφή - Δίαιτα Βιταμίνες: Σε τι διαφέρουν οι ανάγκες ανδρών και γυναικών Οι άνδρες και οι γυναίκες - σε ορισμένα στάδια της ζωής τους- έχουν διαφορετικές ανάγκες βιταμινών. Έτσι, αν χρειαζόμαστε ένα πολυβιταμινούχο... 04/03/2019 | 22:10
Υγεία H βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από τις ανθρώπινες τρίχες Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Trinity College του Δουβλίνου αναφέρει για πρώτη φορά ότι η βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από μια ανθρώπινη τρίχα... 27/02/2019 | 13:57