Οι επιπτώσεις του υπερβολικού στρες

Κανένας δεν ζει την καθημερινότητα χωρίς καθόλου στρες. Ωστόσο, το πολύ στρες μπορεί να προκαλέσει πληθώρα ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, ιδιαίτερα στην καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αναλυτικά, το υπερβολικό στρες μπορεί να:

• Αυξήσει την αρτηριακή πίεση
• Οδηγήσει σε μη φυσιολογικούς παλμούς
• Βλάψει τις αρτηρίες
• Αυξήσει τη χοληστερόλη στο αίμα
• Αδυνατίσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Επιμέλεια: Μίτση Σκέντζου