Τι είναι άραγε το Υotox ;Είναι το υβρίδιο ανάμεσα στη γιόγκα και το μπότοξ, και μπορούμε να το εφαρμόσουμε όλες ανέξοδα μπροστά στον καθρέφτη μας.
Έτσι λοιπόν η τελευταία τρέλα στη Νέα Υόρκη, σύμφωνα με το marieclaire.gr, είναι το «Υotox», η μέθοδος που χρησιμοποιεί τη γιόγκα για να κάνει ένα ανώδυνο λίφτινγκ στο πρόσωπο. Η ενσωμάτωση της ανατολίτικης άσκησης στις θεραπείες ομορφιάς ήταν έμπνευση της Σούζαν Τσιμινέλι, της διάσημης αισθητικού που φροντίζει με τα χέρια της σταρ όπως η Κέιτ Μος, η Σακίρα και η Τζένιφερ Λόπεζ.
Πώς λειτουργεί
«Η γιόγκα τονώνει τους μυς και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος» εξηγεί η Τσιμινέλι. «Με αυτόν τον τρόπο χαρίζει λάμψη ακόμη και σε ένα κουρασμένο πρόσωπο. Συμβουλεύω τις πελάτισσές μου να κάνουν τις κατάλληλες κινήσεις περίπου είκοσι λεπτά κάθε μέρα» προσθέτει. Η εξάσκηση ξεκινάει με διαλογισμό και βασικές ασκήσεις όπως η στάση του λωτού. Συνεχίζεται με τις εξειδικευμένες ασκήσεις στο πρόσωπο:
- Για τις γραμμές στο μέτωπο: σηκώνουμε τα φρύδια σαν να είμαστε έκπληκτες και πιέζουμε με τα τρία μεσαία δάχτυλα τις εξωτερικές γωνίες των βλεφάρων επί 40 φορές.
- Για το πόδι της χήνας (ρυτίδες στα μάτια): γελάμε στον καθρέφτη και πιέζουμε με τους δείκτες τις ρυτίδες στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Πάντα χαμογελώντας, επικεντρωνόμαστε στα κάτω βλέφαρα και προσπαθούμε να τα σηκώσουμε χωρίς να τα τραβάμε με τα δάχτυλα. Επαναλαμβάνουμε 20 φορές.
Διαβάστε τη συνέχεια και δείτε το βίντεο στο govastileto.gr
