Όλοι θέλουμε να φαίνονται όμορφα τα μαλλιά μας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα, από σπρέι ισιώματος έως conditioner, αλλά τι κάνει τη διαφορά στα μαλλιά;
Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε υγιή τα μαλλιά σας;
Ενισχύστε τα μαλλιά με σιλικόνη
Λεπτά, χωρίς ζωή μαλλιά είναι το παράπονο πολλών γυναικών. Αν θέλετε να δώσετε στα μαλλιά σας όγκο, ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη, όπως dimethicone ή cyclomethicone.
Αυτά καλύπτουν τις τούφες με λεπτό φιλμ, δημιουργώντας πιο «γεμάτο» κεφάλι με μαλλιά που δεν δείχνουν λιπαρά.
Τρώτε ψάρια και ξηρούς καρπούς
Η πρωτεΐνη και τα ωμέγα- 3 λιπαρά που περιέχουν τα ψάρια και οι ξηροί καρποί εγγυώνται υγιή μαλλιά. Τα ψάρια επίσης περιέχουν σίδηρο και βιταμίνη B12, που είναι αναγκαία για υγιές δέρμα και μαλλιά. Ο σίδηρος αποθηκεύεται στα θυλάκια και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για άλλους λόγους. Αν υπάρχει έλλειψη σιδήρου, ο αποθηκευμένος σίδηρος χρησιμοποιείται από άλλα κύτταρα και τα μαλλιά υποφέρουν.
Καρύδια και κάσιους είναι καλή πηγή ψευδαργύρου, ενός σημαντικού μετάλλου που μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια και τη λέπτυνση των μαλλιών.
Ψαλίδα και μαλλιά που σπάνε
Κανένα προϊόν για τα μαλλιά δεν πρόκειται να σώσει την ψαλίδα και τις σπασμένες άκρες.
Περισσότερα στο govastileto.gr
