Μπορεί το κρυολόγημα να μην αποτελεί απειλή για την υγεία, είναι όμως σίγουρα μια ενόχληση από την οποία θέλουμε να απαλλαγούμε το συντομότερο δυνατό κι αυτό γιατί συνήθως έρχεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές, όπως τις ημέρες των εορτών ή πριν από ένα ταξίδι αναψυχής!
Εάν αυτές τις ημέρες σας ταλαιπωρεί ο βήχας, το επίμονο φτάρνισμα και η έλλειψη ενέργειας, δείτε μερικά εύκολα γιατροσόφια που μπορούν, σε συνδυασμό με τις οδηγίες του γιατρού, να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα ώστε να γιορτάσετε τα Χριστούγεννα όπως πρέπει!
1. Ψητό σκόρδο
Μελέτες έχουν υποδείξει ότι το σκόρδο προστατεύει από το κρυολόγημα και βοηθά να υποχωρήσουν ταχύτερα τα συμπτώματα. Η ευεργετική του δράση οφείλεται πιθανώς σε ένα ενεργό συστατικό που περιέχει, την αλλισίνη, η οποία είναι γνωστό πως έχει αντιμικροβιακή δράση. Προτείνουμε το ψήσιμο του σκόρδου και την επάλειψή του στο ψωμί αντί για βούτυρο…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
