Το αχλάδι είναι ένα φρούτο εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία και έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες.

Για το smoothie αχλαδιού θα χρειαστείτε (υλικά για 2 άτομα):

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

2 αχλάδια

1 μπανάνα

Λίγο σπανάκι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, προσθέστε δύο κούπες κρύο νερό και ανακατέψτε για 2-3 λεπτά.
Είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.

ΠΗΓΗ: theathletes.gr

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης