Κατά την εγκυμοσύνη, το στήθος υφίσταται φυσιολογικές αλλαγές προκειμένου να προετοιμαστεί για τον θηλασμό. Μεγαλώνει καθώς αναπτύσσονται οι γαλακτοφόροι αδένες και αυξάνεται ο λιπώδης ιστός, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ευαίσθητο και να υπάρχει αίσθηση ελαφριάς πίεσης ή βάρους.
Οι αλλαγές αυτές παρατηρούνται κυρίως κατά τους πρώτους και τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, ενώ κάθε γυναίκα μπορεί να βιώνει τις μεταβολές με διαφορετική ένταση. Μπλε ή μοβ φλέβες μπορεί να γίνουν ορατές λόγω της αυξημένης αιμάτωσης, ιδιαίτερα όσο πλησιάζει ο τοκετός.
Η θηλή σκουραίνει και μπορεί να προεξέχει περισσότερο. Η θηλαία άλως, η σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή, μεγαλώνει και γίνεται πιο εμφανής, διευκολύνοντας το μωρό να βρει τη θηλή και να θηλάσει. Μικροί αδένες στην άλω παράγουν λιπαρό υγρό για να διατηρούν τη θηλή μαλακή και προστατευμένη.
Αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές προετοιμάζουν το στήθος για τον θηλασμό και την παροχή γάλακτος στο μωρό.
Οι αλλαγές στο σχήμα και το μέγεθος του στήθους μπορεί να συνοδεύονται από ήπιες μεταβολές στο δέρμα γύρω από τη θηλή, όπως ελαφριά σκλήρυνση ή ήπιες φλεγμονές που συνήθως υποχωρούν μόνες τους. Μερικές φορές, φακίδες ή σπίλοι στο δέρμα μπορεί να σκουρύνουν ή να αλλάξουν. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστη αλλαγή στο δέρμα του στήθους, όπως σπίλους ή φακίδες που μεγαλώνουν, αλλάζουν χρώμα ή σχήμα, προκαλούν φαγούρα ή αιμορραγούν. Η άμεση αξιολόγηση από ειδικό βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών.
Συμβουλές για ανακούφιση και φροντίδα του στήθους
- Φορέστε σουτιέν που παρέχει σταθερή υποστήριξη και εφαρμόζει σωστά χωρίς να πιέζει τη θηλή.
- Επιλέξτε σουτιέν από βαμβάκι ή άλλα φυσικά υλικά που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει και μειώνουν τον κίνδυνο ερεθισμού.
- Προσαρμόστε το μέγεθος του σουτιέν καθώς το στήθος μεγαλώνει. Τα σουτιέν εγκυμοσύνης προσφέρουν καλύτερη στήριξη για την ανατομία του στήθους κατά την εγκυμοσύνη.
- Αν υπάρχει έντονη ενόχληση, μπορείτε να φοράτε σουτιέν και τη νύχτα για καλύτερη στήριξη.
- Πλένετε το στήθος με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι, αποφεύγοντας προϊόντα που προκαλούν ξηρότητα ή ερεθισμό.
- Εφαρμόζετε ήπια ενυδατική κρέμα αν το δέρμα του στήθους είναι ξηρό.
Οι αλλαγές στο στήθος κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογικές και απαραίτητες για την προετοιμασία του οργανισμού για τον θηλασμό. Η σωστή υποστήριξη και φροντίδα μειώνει την ενόχληση και διατηρεί την υγεία του στήθους. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα σημάδια ή αλλαγές στο δέρμα, καθώς η άμεση αξιολόγηση συμβάλλει στην έγκαιρη διάγνωση και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών.
