Εργασία & Άγχος 

Κορίνα Ντούβλη

Τι είναι το εργασιακό άγχος; Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε και να επαναφέρουμε στη ζωή μας την ψυχική μας ηρεμία να βρούμε τις ισορροπίες μας;

Η Ειρήνη Κατωγυρίτη μας βοηθά για ακόμη μια φορά να διαχωρίσουμε την επαγγελματική επιτυχία από την αξία που έχουμε ως άνθρωποι, διασαφηνίζοντάς μας πως αν και οι δύο έννοιες είναι αλληλεξαρτώμενες , στην ουσία είναι απλά συμπληρωματικές η μία της άλλης.

Πόσο σίγουροι μπορούμε να είμαστε για την αποδοτικότητα μας; Πόσες ανασφάλειες μας προκαλεί ο εργασιακός χώρος; Τι θα πρέπει να αναθεωρήσουμε για γίνει η καθημερινότητα μας πιο απλή και λειτουργική;

Δείτε παρακάτω: