Οι μεγάλες αποφάσεις πάντα προκαλούν νευρικότητα. Πρόκειται για την αγορά ενός σπιτιού, αλλαγή δουλειάς ή συντρόφου; Σε τέτοιες περιπτώσεις πάντα αναρωτιόμαστε αν έχουμε κάνει την καλύτερη επιλογή. Αυτό δε σημαίνει ότι είμαστε δέσμιες της τελειότητας. Απλώς προσπαθούμε να γλιτώσουμε μια πιθανή μεταμέλεια και να προστατεύουμε τον εαυτό μας από την ίδια μας την οργή και τις αυτοκατηγορίες.
Η διαδικασία όμως του να οργανωνόμαστε και να σκεφτόμαστε ξανά και ξανά και να αγχωνόμαστε για το τι απόφαση θα πάρουμε είναι πιθανό να στραφεί εναντίον μας κι αυτό, όχι μόνο όσον αφορά στη διάθεσή μας, αλλά και την ίδια την υγεία μας. Αναμασώντας πόσο λάθος κάναμε που πήραμε κάποια απόφαση αντί για κάποια άλλη,
Μας κάνει να νοιώθουμε αδύναμες και ανίκανες. Αποτέλεσμα να βυθιζόμαστε στη θλίψη. Το συναίσθημα αυτό έχει πολλές όψεις. Το θυμό, τη μελαγχολία, το σκεπτικισμό, την απελπισία. Οι όψεις εξαρτώνται από τις συγκυρίες. Αν πιάσατε το σύντροφό σας να απιστεί πιθανόν να εκφράστε τη μεταμέλειά σας με οργή και απελπισία. Αν πάλι σκέφτεστε πως παραμελήσατε τα παιδιά σας, να σας κυριεύσει η μελαγχολία.
Από μια άλλη οπτική γωνία το να μετανιώσετε είναι και θέμα χρόνου. Βραχυπρόθεσμα μετανιώνετε ευκολότερα για πράγματα που κάνατε, παρά για όσα δεν κάνατε. Πχ αγοράστε ένα φόρεμα αντί για ένα ζευγάρι παπούτσια. Μακροπρόθεσμα συμβαίνει το αντίθετο. Πχ το πτυχίο που δεν πήρατε, δεν αλλάξατε δουλειά, δεν παντρευτήκατε κλπ. Όπως συμβαίνει με κάθε συναίσθημα έτσι και με τη μεταμέλεια παίρνετε ένα μάθημα. Αν καταφέρετε να προχωρήσετε μπροστά τότε θα τα έχετε καταφέρει σε αυτό τον τομέα.
Αν λοιπόν μετανιώνετε για κάτι που δεν κάνατε, αναλάβετε δράση! Όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο μπορείτε ακόμα να πάρετε το πτυχίο σας. Κι αν είναι αλήθεια πολύ αργά για να διορθώσετε το παρελθόν μπορείτε πάντα να συμφιλιωθείτε με ένα λάθος που κάνατε από παράλειψη. Αν πάλι μετανιώσατε για κάτι που κάνατε, προσπαθήστε να το διορθώσετε. Αν δεν παίρνει διόρθωση, αναλογιστείτε τα θετικά που -αποκλείεται να μην έχει – η συγκεκριμένη κατάσταση και εκμεταλλευτείτε τα. Αυτού του είδους η αποδοχή είναι ο καλύτερος τρόπος για να μη μετανιώνετε και να βλέπετε την ζωή σας θετικά σε όλους τους τομείς.
