Θυρεοειδής: Ποιες τροφές να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε;

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία του σώματός σας. Η δουλειά του είναι να εκκρίνει ορμόνες και να ρυθμίζει τον μεταβολισμό του σώματος.

Ωστόσο, αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι ο εν λόγω αδένας παίζει δύο πολύ σημαντικούς ρόλους που επηρεάζουν τη συνολική μας υγεία: ρυθμίζει τον μεταβολισμό και παράγει ορμόνες που με τη σειρά τους οδηγούν στην ανάπτυξη πρωτεϊνών….

Περισσότερα στο govastileto.gr