Επιστήμονες χρόνια τώρα αναζητούν το «μυστικό» που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά και να σταθεροποιήσουν το βάρος τους. Είναι γνωστό πως ο περιορισμός των θερμίδων και η άσκηση είναι η λύση στο πρόβλημα. Υπάρχουν όμως και κάποια τρόφιμα που μπορούν, σύμφωνα με μελέτες, να περιορίσουν την όρεξή μας και έτσι να συμβάλουν στην απώλεια βάρους…
Περισσότερα στο govastileto.gr
