Έχει όντως το λεμόνι τις ευεργετικές ιδιότητες που του αποδίδουν ή μήπως είναι όλα υπερβολές;
Ας δούμε αναλυτικά πού μας ωφελεί το λεμόνι, αλλά και τι πρέπει να προσέξουμε.
Το θετικό είναι ότι…
· Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C και επομένως βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα σε περίπτωση κρυολογήματος, ασθενειών, ακόμη και λοιμώξεων.
· Καθυστερεί τη γήρανση.
· Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό.
· Έχει διουρητικές, εφιδρωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
· Προλαμβάνει καρκινικές μεταλλάξεις.
Έχει όμως και αρνητικά …
· Η αλόγιστη χρήση του μπορεί να προκαλέσει φθορές στα δόντια μας, λόγω της όξινης σύνθεσής του.
· Έχει κατηγορηθεί για γαστρεντερικές διαταραχές.
· Θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με υπόταση ή αναιμία.
Τα γιατροσόφια της γιαγιάς λένε πως…
* Αν έχετε φουσκώματα ή καούρα, μπορείτε να στύψετε δύο λεμόνια και να πιείτε το χυμό τους. Το λεμόνι βοηθάει πολύ σε περιπτώσεις δυσπεψίας και αεροφαγίας.
* Σε περίπτωση που έχετε τάση προς έμετο που δεν οφείλεται σε παθολογικούς λόγους, στύψτε ένα λεμόνι και ρίξτε λίγο καφέ. Ανακατέψτε το και πιείτε το αργά. Θα σας ανακουφίσει.
.jpg)
