Ύστερα από έντονη άσκηση, το ανθρακούχο νερό είναι αποτελεσματικό. Αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε άτομα ηλικίας 30-70 ετών. Το ανθρακούχο νερό είναι εμπλουτισμένο με νάτριο και μέταλλα. Αποκαθιστά τα σωματικά υγρά και έτσι δεν μειώνονται τα επίπεδα νατρίου στον οργανισμό.
