Είναι αλήθεια πως κάποιες γυναίκες «πρήζονται» πολύ εύκολα, όταν τρώνε και αυτό τις κάνει να δείχνουν πιο παχιές, ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Οι ίδιες μπορεί να γνωρίζουν ότι οι παραπανίσιοι πόντοι τους οφείλονται στο πρήξιμο, αυτό όμως δε σημαίνει πως η εικόνα τους «χαλάει» λιγότερο!
Εμείς μάθαμε και σας προτείνουμε κάποιες εύκολες λύσεις της «τελευταίας στιγμής». Μπορείτε να τις υιοθετήσετε και να εξαφανίσετε το πρόβλημά σας.
Όχι
… Στα βραδινά γεύματα.
… Στα γεύματα που συνδυάζουν πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
… Στα αλμυρά, γιατί προκαλούν κατακράτηση υγρών.
… Σε οτιδήποτε τρώγεται χωρίς να το ψήσετε, όπως για παράδειγμα το ζαμπόν.
Ναι
… Σε ένα απλό γιαουρτάκι για βραδινό.
… Στα καλσόν με latex που αγκαλιάζουν τη μέση και κάνουν λιγότερο εμφανές το πρήξιμο.
… Στο αργό και πολύ καλό μάσημα της τροφής, γιατί διευκολύνει την πέψη.
… Στα αφεψήματα μέντας, τζίνζτερ και χαμομηλιού που καταπραΰνουν το στομάχι και βοηθούν στην αποβολή των υγρών.
* Θα πρέπει να ξέρετε πως το πρήξιμο είναι οιωνός κάποιας εντερικής ή ορμονικής διαταραχής και θα πρέπει να το πάρετε στα σοβαρά και να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό που θα δώσει οριστική λύση στο πρόβλημά σας.
