Πώς θα αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής λόγω της πανδημίας

Όταν μένουμε όλοι σπίτι, βοηθάμε στη μείωση των κρουσμάτων και στον καλύτερο έλεγχο της πανδημίας του κορωνοϊού. Από την άλλη μεριά όμως όλο αυτό μας έχει βγάλει από τη συνηθισμένη μας ρουτίνα, με αποτέλεσμα να περνάμε πολλές ώρες στο σπίτι και να έχουμε πιο εύκολη πρόσβαση στο ψυγείο.

Εάν, λοιπόν, έχετε παρατηρήσει πως τον τελευταίο καιρό τρώτε λίγο παραπάνω, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές…

Περισσότερα στο govastileto.gr