Κάψτε 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα με το workout της Jeanette Jenkins

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς να γυμναστείς αποτελεσματικά στο σπίτι; To μόνο που χρειάζεσαι είναι καλή διάθεση και τον υπολογιστή σου!

Με το workout πρόγραμμα της personal trainer Jeanette Jenkins, την οποία εμπιστεύονται μεταξύ άλλων οι Pink και Alicia Keys, θα κάψουμε σε λιγότερο από μία ώρα όσες θερμίδες θα καίγαμε κάνοντας διάδρομο.

Πάτησε play και ετοιμάσου για ένα σούπερ δυναμικό πρόγραμμα το οποίο σίγουρα θα νιώσεις στο σώμα σου αύριο.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr