Η Κατερίνα Τσάβαλου αποκάλυψε τις ευεργετικές επιδράσεις που είχε η υποκριτική στην ψυχολογία της, καθώς και το πόσο πολύ τη βοήθησε, όταν άρχισε να εκτιμά πράγματα και καταστάσεις στη ζωή της.
«Ήθελα από μικρή να γίνω ηθοποιός και μου έχει λύσει πολλά ψυχολογικά. Το επάγγελμα του ηθοποιού είναι και ψυχαναλυτικό, αν θες να το δεις έτσι. Εγώ κάνω ψυχοθεραπεία, βλέπεις πλευρές του εαυτού σου που δεν πιστεύεις καν ότι έχεις. Πέρα από την οικονομική ανασφάλεια που υπάρχει, η οποία σε οδηγεί σε μια εγρήγορση και στο να εκτιμάς πολλά πράγματα στη ζωή, θεωρώ ότι είμαι πολύ τυχερή που κάνω αυτό που θέλω. Με όποιο κόστος και τίμημα, γιατί δεν είναι εύκολο».
