Τι πρέπει να αποφεύγετε όταν θηλάζετε

Ο μητρικός θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για τα μωρά και τους προσφέρει όλα τα σημαντικά στοιχεία για τους πρώτους μήνες της ζωής τους.

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η διατροφή της μητέρας επηρεάζει το γάλα που παίρνει το μωρό και γι’ αυτό θα πρέπει εκείνη να είναι προσεκτική με αυτά που καταναλώνει. Και αυτό είναι αλήθεια, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγονται κάποιες τροφές.

Δείτε μερικές…

1. Αλκοόλ

Ένα μικρό ποσοστό περνάει στο μητρικό γάλα, οπότε όταν καταναλώνετε πολύ, αυτό μπορεί να προκαλέσει λήθαργο ή αντίθετα υπερένταση στο μωρό σας.

Περισσότερα στο govastileto.gr