αποκατάσταση

Το ασβέστιο είναι το αφθονότερο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα. Το 98-99% του συνόλου του βρίσκεται στα κόκαλα και τα δόντια που ενεργούν ως αποθήκες ασβεστίου

Διάστρεμμα ονομάζεται η βίαιη διάταση των συνδέσμων και του θυλάκου της άρθρωσης, που συνοδεύεται συχνά από διάφορης έκτασης και βαρύτητας ρήξεις....

Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μετά από μια έντονη εκγύμναση με βάρη, είναι το μετα - προπονητικό

Σε μια φορτισμένη συγκινησιακά ατμόσφαιρα παρουσιάστηκαν το απόγευμα της Τρίτης στο Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο (ΚΑΣ) οι μελέτες...

Περνάτε ώρες στο γυμναστήριο; σηκώνεται πολλά κιλά; ύπαρχουν κάποιες αλήθειες που ισχύουν είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος

Εάν και ενώ προπονείστε και τρέφεστε σωστά δεν έχετε πολύ χρόνο για ξεκούραση και κοιμάστε λίγο, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει οτι δεν έχετε τη προόδο που θα έπρεπε να έχετε...

Τα βάρη έχουν το δικό τους γούστο και είναι αρκετοί αυτοί που απολαμβάνουν το πόνο που αισθάνονται στους μυς τους την επόμενη μέρα μετά από μια έντονη προπόνηση

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συμβαίνει κατά 90% σε αθλητικές δραστηριότητες

Ένα συχνό φαινόμενο που παρατηρείται από πολλούς ασκούμενους, ή ακόμη και ερασιτέχνες αθλητές, είναι η παραμέληση της αποθεραπείας (χαλάρωμα

Για να βοηθήσετε την απαιτούμενη αναπλήρωση των μυών έπειτα από σκληρές προπονήσεις ή σε περιστάσεις επαναλαμβανόμενων προπονήσεων

Οι πρωτεΐνες, εκτός από τις μυριάδες λειτουργίες τους στον οργανισμό, παίζουν επίσης το ρόλο του ρυθμιστή για την μυϊκή υπερτροφία.

Η αθλητική κάκωση είναι αποτέλεσμα πολλαπλών και σύνθετων επιδράσεων που οφείλονται σε ενδογενείς κι εξωγενείς αιτίες

Από τις σημαντικότερες μυοσκελετικές παθήσεις μέχρι τις πιο απλές, το κολύμπι βοηθά στην αποκατάσταση ή στη συντήρηση του προβλήματος

Χρηματοδότηση ύψους 9,9 εκατ. ευρώ πρόκειται να προσφέρει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή μέσω του Ταμείου Αλληλεγγύης για την αντιμετώπιση των καταστροφών από τις πλημμύρες που...

Μία από τις πιο γνωστές ερωτήσεις στα γυμναστήρια είναι κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το πρόγραμμα γυμναστικής μας....

Ένα ισορροπημένο προπονητικό πρόγραμμα, οφείλει να μας καταπονεί τόσο όσο πρέπει ώστε φλεγμονές να είναι τέτοιου βαθμού, ώστε το σώμα να έχει τη δυνατότητα να τις επιδιορθώσει και να επανέλθει σύντομα

Ξεκινούν σήμερα οι εργασίες αποκατάστασης των βλαβών που προκάλεσαν στον αρχαιολογικό χώρο Ζωμίνθου στην Κρήτη λαθρανασκαφείς, των οποίων η δράση δίνει καθαρή εικόνα βανδαλισμού...

Ένα μεγάλο «ευχαριστώ» απευθύνει ο «Κύκλος φίλων και συντρόφων του Ορέστη», προς τον υπουργό Υγείας Παναγιώτη Κουρουμπλή, με προσωπική παρέμβαση του οποίου δόθηκε αίσιο τέλος στην περιπέτεια του βιολόγου...

Την εμπειρία ενός διαστρέμματος της ποδοκνημικής όλοι λίγο πολύ την έχουμε ζήσει. Αξιοσημείωτο είναι ότι σημειώνονται 25.000 περιστατικά καθημερινά στον κόσμο

Αποκαθίστανται σταδιακά τα προβλήματα που προκάλεσε το κύμα κακοκαιρίας των προηγούμενων ημερών στην Αττική...

Αποκαταστάθηκε η σιδηροδρομική κυκλοφορία στο τμήμα Σκύδρα - Φλώρινα και αντίστροφα, που είχε διακοπεί εξαιτίας των κατολισθήσεων στην περιοχή της Έδεσσας...