Σάββατο 11 Μαΐου 2024,

παραλία

Smoothie με παπάγια για επίπεδη κοιλιά πριν από την παραλία

Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο. Είναι ιδιαίτερα διουρητικό και αντιοξειδωτικό ενώ προσφέρει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών και πολύ λίγες θερμίδες. Επίσης, είναι καλή πηγή για βιταμίνες A, C και B...

H διατροφή στην παραλία

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και με τις θερμοκρασίες να «χτυπάνε κόκκινο» μία βόλτα στην παραλία, για λίγες ή πολλές ώρες, επιβάλλεται για μικρούς και μεγάλους!...

Τα φύκια «κατάπιαν» παραλία της Αρτέμιδας – Αγανάκτηση των κατοίκων που αναζητούν μια όαση δροσιάς

Σε ένα από τα πιο «περίεργα» και δύσκολα καλοκαίρια των τελευταίων δεκαετιών, η αξία των παραλιών εντός του λεκανοπεδίου αναβαθμίζεται ιδιαίτερα, ενώ πολλοί είναι αυτοί...