Δευτέρα 3 Ιουνίου 2024,

υγεία

“Ο κόσμος θα ξεσηκωθεί”

«Όλα τα πράγματα έχουν αρχή και τέλος». «Ποτέ μη λες ποτέ». Με αυτές τις φράσεις ο Πασχάλης Τερζής, ο μεγάλος λαϊκός καλλιτέχνης, με την γνήσια φωνή και τα τραγούδια που συντροφεύουν τους Έλληνες εδώ....

Διατροφή και αϋπνία

Άγχος, υπερένταση και πάνω απ’ όλα αϋπνία μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές αιτίες. Υπάρχουν προσωπικοί ρυθμοί στον ύπνο, όπως επίσης και αιτίες περιβαλλοντικές, ψυχολογικές και ορμονικές που...

Διατροφή και αναπαραγωγική υγεία

Το γνωρίζετε ότι η υπογονιμότητα του άνδρα σχετίζεται με τη διατροφή του; Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το ανδρικό σπέρμα τις τελευταίες δεκαετίες συνεχώς επιδεινώνεται όσον αφορά στις...

Προσοχή στο αλκοόλ!

Καλοκαιρινές διακοπές...περίοδος χαλάρωσης, εκτόνωσης και διαλείμματος από όλα, ακόμα και από τις σωστές διατροφικές μας συνήθειες. Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι από εμάς συνδυάζουμε τη χαλάρωση...

Χάστε κιλά με γνώμονα την υγεία σας!

Η διαδικασία αύξησης βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος, Ελένη Φουσέκα, θέλουμε και προσπαθούμε να χάσουμε...

Άλλιον το ήμερον

Το σκόρδο καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και πιθανότατα προέρχεται από την Ασία. Στην Αίγυπτο χρησιμοποιείται εδώ και 5.000 χρόνια και το θεωρούσαν ιερό, ενώ είναι, επίσης, γνωστό ότι οι εργάτες που...

Μύθοι σχετικοί με το αδυνάτισμα…

Καθημερινά στο κόσμο ξοδεύονται εκατομμύρια για θαυματουργές μεθόδους αδυνατίσματος που όχι μόνον δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνες για την υγεία...

Τα λιπαρά dressings μάς κάνουν καλό;

Επιλέγοντας ένα dressing χαμηλό σε λιπαρά για τη σαλάτα μας, μπορεί να προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες, γεγονός που μας βοηθά να διατηρήσουμε τη γραμμή μας, αλλά είναι πιθανό να χάνουμε ορισμένα...

«Λάβρος κατά Mubarak»

Ο πρόεδρος της Γαλλίας, François Hollande, εξέφρασε την άποψή του για την τραγική κατάσταση στην οποία βρίσκεται η υγεία του πρώην προέδρου της Αιγύπτου, Hosni Mubarak, τονίζοντας ότι ήρθε το τέλος για τον 84χρονο...