Δευτέρα 20 Μαΐου 2024,

υγεία

Μην εμπιστεύεστε την υγεία σας σε «πλανόδιους»

Η θεωρία της σχετικότητας είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές, για τους φυσικούς, έννοια, που δένει το σύνολο των φυσικών δυνάμεων και εξηγεί μια σειρά από αυτονόητα, για τον μέσο άνθρωπο, πράγματα που...

Αίσιο τέλος για ηλικιωμένο στη Νίσυρο

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής διεκομίσθη, χθες το πρωί, από το λιμάνι της Νισύρου στο λιμάνι της Ρόδου με πλωτό περιπολικό Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. ένας...

Σημαντικό για την υγεία το πρωινό

Ένα υγιεινό πρωινό γεύμα σάς προσφέρει μεγαλύτερη διαύγεια, καλύτερη απόδοση στη δουλειά, περισσότερη ενέργεια, επιλογή ισορροπημένων γευμάτων καθ’ όλη την υπόλοιπη ημέρα...

Ταχίνι: Εύγευστο και θρεπτικό

Το ταχίνι είναι το τρόφιμο το οποίο συγκαταλέγεται στη λίστα των πιο υγιεινών και θρεπτικών επιλογών, με ικανοποιητική θερμιδική απόδοση αλλά ταυτόχρονα με μεγάλη διατροφική αξία και ευεργετική δράση...

Θυμάρι: Φυσικός «σύμμαχος» της υγείας

Πολλά είναι τα οφέλη για τον οργανισμό από την κατανάλωση του θυμαριού και την επαρκή πρόσληψη θυμόλης που περιέχει ο θάμνος. Αρχικά, σύμφωνα με επιστήμονες, η ένταξή του στη διατροφή...

Αρακάς: Σημαντικός για την υγεία

Η πιο συνηθισμένη και ευρέως χρησιμοποιούμενη μορφή αρακά είναι ο κατεψυγμένος. Αν και θυμίζει λαχανικό (πωλείται μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά και μαγειρεύεται ως λαδερό), ανήκει στην κατηγορία...

Μυωπία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η μυωπία εμφανίζεται συχνά στην παιδική ηλικία και συχνότερα στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού. Το βασικό σύμπτωμα της είναι η θολή μακρινή όραση. Ένας γονέας μπορεί να καταλάβει, εάν το παιδί του...

Μήπως ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση;

Αίσθημα διαρκούς κόπωσης, μειωμένη διάθεση, άτονη επιδερμίδα… Είναι γεγονός πως η κακή διατροφή, το στρες, ο άστατος ύπνος, και η αποχή από κάθε δραστηριότητα που αφορά την εκγύμναση του...

Εφιάλτες: Τι σημαίνουν για την υγεία μας

Οι εφιάλτες είναι πολύ δυσάρεστα όνειρα τα οποία προκαλούν τουλάχιστον μερικό ξύπνημα και συνοδεύονται από έντονα αισθήματα φόβου, άγχους, τρόμου, λύπης, κατάθλιψης ή ενοχών. Πρόκειται για μια άσχημη...

Κασάνο: «Φοβήθηκα ότι θα πεθάνω»

Για την περιπέτεια της υγείας του και δη το πρόβλημα που αντιμετώπισε με την καρδιά μίλησε ο Αντόνιο Κασάνο. «Φοβήθηκα ότι θα πεθάνω και όταν μου πέρασε αυτός ο φόβος, σκέφτηκα...

Pilates vs Yoga

Θέλετε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο που θα σας κάνει να νιώθετε καλύτερα και ταυτόχρονα θα σας χαρίσει ευεξία. Κατά καιρούς έχετε ακούσει πολλά τόσο για τη yoga όσο και για το pilates...

Οίνος ευφραίνει καρδία…

Ανέκαθεν το κρασί αποτελούσε μία από τις απολαύσεις του ανθρώπου, κάτι το οποίο διαπιστώνουμε ανατρέχοντας στην ελληνική μυθολογία, στην Αρχαία Ελλάδα, στη Ρώμη, στο Βυζάντιο και στην εποχή της...