Σάββατο 27 Απριλίου 2024,

ύπνος

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί κατάθλιψη

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη, σχιζοφρένεια ή άλλη ψυχική διαταραχή δεν κοιμάται καλά, ή δεν κοιμάται καθόλου, ως αποτέλεσμα της ασθένειάς του. Τι θα λέγατε αν...

Μάχη για να μείνει ξύπνιο!

Ο άνθρωπος έχει την ανάγκη να κοιμάται. Αυτό υποστηρίζουν οι επιστήμονες κι αυτό είναι ευρέως αποδεκτό από κάθε άνθρωπο όσο μεγαλώνει και αντιμετωπίζει τα πράγματα με τη λογική...

Τους έπιασαν στον ύπνο

Στον ύπνο έπιασαν ένα ζευγάρι ηλικιωμένων άγνωστοι δράστες που «τρύπωσαν» στο σπίτι τους το διάστημα από τις 2.00 τα ξημερώματα μέχρι τις 7.00 στην περιοχή του...

Κοιμόμαστε καλύτερα όσο μεγαλώνουμε

Κόντρα στην ευρέως διαδεδομένη άποψη, ότι με την πάροδο του χρόνου η ποιότητα του ύπνου μας χειροτερεύει, έρχεται το πόρισμα Αμερικανών ερευνητών, οι οποίοι φαίνεται να υποστηρίζουν...

Παραδέχτηκε πως τον πήρε ο ύπνος στο τιμόνι!

Ο οδηγός ενός σχολικού λεωφορείου το οποίο ενεπλάκη σε τροχαίο δυστύχημα νωρίς το πρωί του Σαββάτου στο βόρειο τμήμα της Γαλλίας παραδέχτηκε τη Δευτέρα πως αποκοιμήθηκε την ώρα που οδηγούσε...

Πρωινό: «Το α και το ω» για τα παιδιά

Ο ύπνος είναι ένας υπερπολύτιμος σύμμαχος στην σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Οκτώ με δέκα ώρες καθημερινού ύπνου είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητες για ένα παιδί που περνάει τις υπόλοιπες ώρες τις...

Οι άνδρες δεν σκέφτονται μόνο το σεξ, υπάρχει το φαγητό και ο ύπνος!

Το γνωμικό που θέλει τους άντρες να σκέφτονται το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες είναι αληθινό – και αμερικανοί ερευνητές το επιβεβαίωσαν ζητώντας από νέους και νέες να καταγράφουν καθημερινά και επί μία εβδομάδα ό,τι σκέφονται...