Ίσως να νιώθεις ότι η Yoga δεν είναι αρκετή και πολλές φορές ακούς ότι λειτουργεί άψογα όταν τη συνδυάσεις με άλλες ασκήσεις και διαφορετικού είδους προπονήσεις.
Η αλήθεια όμως είναι ότι από μόνη της ως άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική και ολοκληρωμένη, που αρκεί για να κάνει το σώμα σου να λειτουργεί στο έπακρο.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…
