Ημέρα 5η: διαλέξτε μονοπάτι!
Σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Μάρτιν Σέλινγκμαν τα μονοπάτια που οδηγούν στην ευτυχία είναι τρία.
* Η καλή ζωή: σχετίζεται με τη δημιουργικότητα σας στη δουλειά, στα χόμπι και στις σχέσεις.
* Η σημαντική ζωή: είναι το κομμάτι της ζωής που έχει να κάνει με τη φιλανθρωπία και το κοινωνικό έργο.
* Η ευχάριστη ζωή: έχει να κάνει με τις λεπτομέρειες και τις μικρές πολυτέλειες. Το ποτό που αγαπάτε, ένα τραγούδι που σας φτιάχνει τη διάθεση, μια εκτονωτική βόλτα στα μαγαζιά.
Καταγράψτε λοιπόν τις δραστηριότητες που σας κάνουν ευτυχισμένο και διαλέξτε το μονοπάτι σας, σύμφωνα με αυτές.
