Αν θες να κάνεις το δέρμα σου να είναι πιο λαμπερό και να έχει πιο υγιή όψη, η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει. Καταναλώνοντας τις παρακάτω τροφές, θα δεις αισθητή αλλαγή στο πρόσωπό σου.
Καρύδια: Είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
