Η καθημερινότητα μιας σύγχρονης γυναίκας είναι δύσκολη. Πρέπει να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα και να είναι τέλεια σε όλα για να κρατάει τις ισορροπίες.
Αναλαμβάνει υποχρεώσεις νοικοκυριού, εργαζόμενης γυναίκας, μητέρας, συζύγου και στο τέλος θυμάται ότι είναι… γυναίκα. Αλλά μια γυναίκα πρέπει να είναι τέλεια σε όλα τα θέματα, και ακόμα περισσότερο με τον εαυτό της. Αν νιώθουμε πως είμαστε όμορφες, τότε έχουμε όλη την καλή διάθεση να αντιμετωπίσουμε όλες τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Με τέσσερα απλά και φυσικά μυστικά είμαστε έτοιμες να τα αντιμετωπίσουμε όλα τα αρνητικά.
Το βασικότερο είναι το νερό. Πίνετε όσο περισσότερο μπορείτε και μην αφήνετε τον εαυτό σας να αφυδατώνεται.
Ο καθαρός αέρας δεν αντικαθιστάται με τίποτα, για αυτό όσο μπορείτε κάνετε δραστηριότητες στην «μητέρα» φύση και προσπαθήστε να αποφύγετε την ρύπανση της πόλης.
Στο πρόσωπό μας αυτό που παίζει μεγάλο ρόλο είναι το χαμόγελό μας. Όπως λέει και ο λαός, το χαμόγελο δίνει ζωή. Γιατί λοιπόν να στερούμαστε από την ζωή μας το χαμόγελο; Ακόμα και στις δύσκολες στιγμές μας δίνει δύναμη. Επίσης μας βοηθά να μένουμε νέες.
Και τέλος ο ύπνος. Με τον καλό και χαλαρωτικό ύπνο μαζεύουμε δυνάμεις για την επόμενη δύσκολη μέρα. Φαινόμαστε πιο ξεκούραστες και το δέρμα μας είναι πιο λείο.
