Ρίξτε 25 γραμ. φρέσκο βασιλικό σε ½ νερό. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει, πίνετε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε το άγχος και να κοιμάστε καλύτερα και ευκολότερα.