Ως γνωστόν, το ταγκό αποτελεί έναν αισθησιακό χορό με φίνες κινήσεις. Το πιλάτες, από την άλλη μεριά, αποτελεί ένα σύστημα ασκήσεων αρκετά δημοφιλές που στηρίζεται στην καλή ισορροπία ανάμεσα σε πνεύμα και σώμα. Παίρνοντας λίγο από το ένα και λίγο από το άλλο, φτιάχνουμε το tangolates, την πιο μοδάτη μέθοδο άσκησης και ψυχαγωγίας αυτή τη στιγμή στην Αργεντινή.
Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης (που είναι σαν να κάνεις και μαθήματα χορού ταυτόχρονα) επικεντρώνεται στη σωστή στάση του σώματος και προσφέρει μια γερή εξάσκηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα γυμναστήρια του Μπουένος Άιρες κάτι παραπάνω ξέρουν που έχουν ενσωματώσει το tangolates στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά τους.
Πηγή: womenonly.gr
