Όλες μετά από μια δύσκολη μέρα στην δουλειά ονειρευόμαστε να πάμε στο σπίτι μας και να χαλαρώσουμε με ένα ντουζάκι. 
 
Χαλαρώνουμε όντως ή είναι ιδέα μας; Για να χαλαρώσουμε πραγματικά με το ντους πρέπει να ξέρουμε αν θα κάνουμε  με κρύο, χλιαρό  ή ζεστό νερό μπάνιο.
 
 Όλες νομίζουμε ότι με ένα ζεστό μπανάκι χαλαρώνουμε και το δέρμα μας μένει απαλό και λείο. Αυτό είναι λάθος γιατί αν είστε λάτρεις του ζεστού νερού θα πρέπει να το περιορίσετε λιγάκι γιατί το ζεστό νερό προκαλεί ξηρότητα και φαγούρα του δέρματος, και μετά αναρωτιόμαστε «αφού τώρα έκανα μπάνιο, γιατί είναι ξηρό το δέρμα μου;».
 
Και αυτό συμβαίνει γιατί τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και αυτό οδηγεί  σε απώλεια των υγρών της επιδερμίδας. Για εσάς που αγαπάτε το ζεστό νερό και χωρίς αυτό δεν μπορείτε προσπαθήστε να μην κρατάει πάνω από πέντε λεπτά το ντους, και επίσης αποφύγετε τα πολύ ζεστά νερά με τα αφρόλουτρα.
 
Να χρησιμοποιείτε μαλακά σφουγγάρια και δεν χρειάζεται να γδάρουμε το δέρμα μας για να καθαρίσει, αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με αφρόλουτρα που κάνουν pealing και έχουν μικρούς κόκκους που ανοίγουν τους πόρους του δέρματος με αποτέλεσμα να μπορέσουμε να καθαρίσουμε το δέρμα μας και να αποφεύγεται η εμφάνιση κάποιων ανεπιθύμητων επισκέψεων που είναι τα σπυράκια.
 
Το πρόσωπό σας όσο δύσκολο και αν είναι το πρωί μετά το ξύπνημα προσπαθήστε να το πλένετε με κρύο νερό και με το ειδικό σαπουνάκι που θα χρησιμοποιείτε να μην το τρίβετε δυνατά, απαλές κινήσεις. Έτσι αποφεύγουμε το δέρμα μας να γίνει σκληρό, και το διατηρούμε απαλό σαν βελούδο.
 
Μετά το πλύσιμο είναι απαραίτητη μια ενυδατική κρέμα αλλά απλώστε την όσο είναι ακόμα υγρό το πρόσωπο για να απορροφηθεί όσο πιο γρήγορα γίνεται και να μην μένει η λιπαρότητα όλη μέρα στο πρόσωπό μας.
 
Κρύο νερό κάνει καλό!