Είναι γεγονός ότι στα παιδιά κάποια φαγητά αρέσουν και κάποια άλλα καθόλου. Το φαγητό όλες τις φορές δεν είναι εύκολη υπόθεση και για τον λόγο αυτόν πολλές φορές οι μαμάδες ανακαλύπτουν διατροφικά κόλπα, ώστε να τρώει το παιδί και να είναι ευχαριστημένοι στο τραπέζι μικροί και μεγάλοι.

Επιλέξτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι φρέσκα και είναι μάλιστα της εποχής έχουν ωραία μυρωδιά και δύσκολα αντιστέκονται τα παιδιά στην πλούσια γεύση τους. Τα φρέσκα φρούτα έχουν έντονο χρώμα, κάτι που σίγουρα θα αρέσει στα παιδιά σας και μπορείτε να παίξετε μαζί τους.

Δοκιμάστε τη σαλάτα «ουράνιο τόξο»
Φτιάξτε μία πολύχρωμη σαλάτα με πολλά λαχανικά σαν ουράνιο τόξο. Μάλιστα, μπορείτε να προσκαλέσετε τα παιδιά σας στην κουζίνα και να τους ζητήσετε να σας βοηθήσουν να την ετοιμάσετε επιλέγοντας τα ίδια τους χρωματικούς συνδυασμούς που θέλουν.

Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr