Σάββατο 27 Απριλίου 2024,

φρούτα

Όταν έρθουν τα… μισόκιλα

Η δραματική στροφή που καλείται να κάνει ο Έλληνας καταναλωτής στον τρόπο που ζει, λόγω κρίσης εκτός από τις πρόσφατες, σχεδόν ταυτόσημες έρευνες της ΓΣΕΕ του Ινστιτούτου Καταναλωτών ή της ΕΣΕΕ...

Δωρεάν διανομή φρούτων στα σχολεία από το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης

Δωρεάν διανομή φρούτων και φρουτοσαλάτας σε ειδικές κασετίνες πραγματοποιείται στα πλαίσια της υλοποίησης του προγράμματος του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, στους μαθητές της...

Ενυδατωθείτε τρώγοντας!

Ήρθε επιτέλους το καλοκαίρι! Όσο αυξάνεται όμως η θερμοκρασία, αυξάνονται και οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό. Το νερό είναι το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο...

Οι τροφές του καλοκαιριού!

Ποιες είναι τελικά οι τροφές του καλοκαιριού; Υπάρχουν άραγε τροφές που μας βοηθούν στο μαύρισμα; Το σώμα μας, εσωτερικά και εξωτερικά, περνάει κάθε καλοκαίρι μια δοκιμασία, που ακόμα κι αν δεν της...

Στους χυμούς λέμε «ναι»!

Πολλές φορές θέλουμε να ξεδιψάσουμε πίνοντας κάτι γευστικό. Τότε η επιλογή του χυμού φαίνεται ιδανική. Και φυσικά η πρώτη επιλογή είναι η κατανάλωση ενός φρέσκου φυσικού χυμού...

Εσείς φάγατε τα φρούτα σας σήμερα;

Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα είναι πολύ ευεργετική για την υγεία μας και είναι ικανή να μας προστατεύσει από τον καρκίνο. Ωστόσο, σύμφωνα με τα στατιστικά, οι περισσότεροι από εμάς...

Καταπολεμήστε την αρτηριακή πίεση με φρούτα και λαχανικά

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Στις Η.Π.Α., 9 στα 10 άτομα σε κάποια φάση της ζωής τους θα εμφανίσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και σε βάθος χρόνου θα...

Μείωση 13% στις τιμές φρούτων και λαχανικών

Μείωση 13% κατέγραψαν οι τιμές των οπωροκηπευτικών, το τελευταίο δωδεκάμηνο, στα σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ), που παρουσίασε την εξέλιξη...

Τα φρούτα και η υγεία μας

Τα φρούτα είναι από τα βασικότερα συστατικά μια υγιεινής διατροφής. Όπως όλα τα τρόφιμα, όμως, έχουν κάποιους κανόνες συντήρησης...

Ξεκινήστε την ημέρα σας νηστίσιμα!

Το νηστίσιμο πρωινό μπορεί να αποτελέσει μια θαυμάσια ευκαιρία για να δοκιμάσετε νέες γεύσεις και συνδυασμούς. Παραδόξως, ένα σωστά συνδυασμένο γεύμα που δεν περιλαμβάνει καθόλου ζωική πρωτεΐνη είναι πολύ πιο...