Τετάρτη 15 Μαΐου 2024,

φαγητό

Δείπνο με τη μητέρα!

Από την εποχή που έπαιζε στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ είχε δείξει ότι στις πρώτες του προτεραιότητες τοποθετεί σχεδόν...

Μην κάθεστε για φαγητό πεινασμένοι!

Πόσο πιθανό είναι να συγκρατηθείτε και να μην παραγγείλετε όλο τον κατάλογο, όταν κάθεστε στο τραπέζι πεινασμένοι; Μη βάλετε στοίχημα, το έχετε ήδη χάσει! Πιθανότατα η παραγγελία σας να...

Δίαιτα και απόλαυση

«Δεν μπορώ να κάνω άλλο δίαιτα, μου λείπουν οι γεύσεις» είναι μια φράση που οι διαιτολόγοι ακούνε συχνά από τους πελάτες τους. Το φαινομενικά δίκαιο αυτό αίτημα είναι στην ουσία του ανεδαφικό...

Τραφείτε υγιεινά και οικονομικά

Αυτό το άρθρο έχει στόχο να δώσει έναν «μπούσουλα» στην ελληνική οικογένεια για το τι σημαίνει ισορροπημένο και υγιεινό μενού και για το πώς πρέπει να τρώμε. Επίσης, εν μέσω οικονομικής κρίσης, θα θέλαμε να απομυθοποιήσουμε...

Βγαίνουμε Αθήνα!

Ο Δήμος Αθηναίων, με σύμμαχο τους ανθρώπους της πόλης, εγκαινιάζει την Τρίτη 15 Μαΐου μία νέα πρωτοβουλία, μία νέα δράση με τίτλο «Βγαίνουμε Αθήνα»...

Διαμορφώστε τις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών σας

Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας. Ως μία από τις κύριες ομάδες τροφίμων, τα λαχανικά παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Αυτά τα...

Φέρτε το φαγητό στα μέτρα σας!

Ελάχιστοι μπορούμε να αντισταθούμε σε ένα χοτ ντογκ, σε ένα χάμπουργκερ ή σε μία πίτα γύρο «από όλα»! Το ζήτημα δεν είναι να στερούμαστε όλα όσα μας αρέσουν, αλλά να τα καταναλώνουμε με...

Πείτε «όχι» στο πρόχειρο φαγητό!

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα πιο ανάλαφρα ρούχα έρχονται δειλά να πάρουν τη θέση των μακρυμάνικων, που, όπως και να το κάνεις, έχουν την επιπλέον δυνατότητα να «κρύβουν»...

Έφαγαν αλεπού, λόγω οικονομικής κρίσης

Η οικονομική κρίση οδήγησε μια οικογένεια στην εξαθλίωση με αποτέλεσμα να αναγκαστούν να φάνε αλεπού. Η απίστευτη αυτή ιστορία εκτυλίχθηκε σε ένα χωριό της Εύβοιας, όταν πριν από λίγες ημέρες όταν μια περίεργη μυρωδιά αναδυόταν από γειτονικό σπίτι...

Και μετά το Πάσχα τι;

Είναι αλήθεια ότι οι ποσότητες φαγητού που καταναλώνονται συνήθως τις γιορτές ξεπερνούν κατά πολύ τις ανάγκες του σώματός μας και τα αποτελέσματα γίνονται δυστυχώς αμέσως εμφανή...

Κατάθλιψη από το πρόχειρο φαγητό;

Είναι γνωστό ότι το πρόχειρο φαγητό συχνά ευθύνεται για τα παραπανίσια κιλά. Φαίνεται όμως ότι μπορεί να ευθύνεται και για την πρόκληση κατάθλιψης. Όσο περισσότερα χάμπουργκερ, χοτ- ντογκ και πίτσα...

Τηγανητά: Η αιτία για εγκεφαλικό στις γυναίκες

Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε ένα ακόμα λόγο να αποφεύγει κανείς -ιδίως αν πρόκειται για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση- τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα, που περιέχονται στα...

Γιατί παχαίνω στη νηστεία;

Βρισκόμαστε ήδη στα μισά της μεγάλης Σαρακοστής, κάποιοι από εμάς ήδη νηστεύουν ενώ κάποιο άλλοι έχουν κάποιους ενδοιασμούς διότι φοβούνται μην τυχόν ακολουθώντας τη νηστεία παχύνουν. Αν το...

Αντισταθείτε στο «τσιμπολόγημα»

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα είναι ο έλεγχος του «τσιμπολογήματος». Πολλοί δηλώνουν ότι ενώ είναι σε δίαιτα δεν μπορούν με τίποτα να μην...