Οι φαν του καφέ έχουν πλέον έναν πολύ καλό λόγο να χαρούν. Έπειτα από πολλές αναλύσεις που προβάλλουν τις αρνητικές συνέπειες του καφέ στην υγεία, έρχεται μια έρευνα να αποδείξει ακριβώς το αντίθετο.
Ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση της ζωής. Το αγαπημένο ρόφημα, σύμφωνα με τις μελέτες 10 επιστημόνων από τέσσερα διαφορετικά πανεπιστήμια, έχει θετική επίδραση στην υγεία μας. Μάλιστα, όπως εξηγούν οι ερευνητές, όσο περισσότερο καφέ πίνουμε, τόσο καλύτερο κάνουμε στον οργανισμό μας!
Η έρευνα ήταν ουσιαστικά μια στατιστική μελέτη σε πάνω από 208.000 άτομα, σε διάρκεια 30 ετών. Σε αυτήν συμπεριλήφθηκαν αρκετά δεδομένα για τους συμμετέχοντες, όπως οι ιατρικές τους εξετάσεις, οι διατροφικές τους συνήθειες αλλά και η σχέση τους με τον καφέ.
Μετά τη σύνοψη των δεδομένων, το απρόσμενο αποτέλεσμα που προέκυψε ενθουσίασε τους επιστήμονες. Όσο περισσότερο καφέ έπιναν, τόσο μεγάλωνε η διάρκεια της ζωής τους.
Πιο συγκεκριμένα:
1 κούπα καφέ ισοδυναμεί στατιστικά με μειωμένα ποσοστά πρόωρων θανάτων κατά 6%
2-3 κούπες καφέ ισοδυναμούν στατιστικά με μειωμένα ποσοστά πρόωρων θανάτων κατά 8%
4-5 κούπες καφέ ισοδυναμούν στατιστικά με μειωμένα ποσοστά πρόωρων θανάτων κατά 15%.
Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr
