Η άσκηση κάνει καλό στις έγκυες και είναι απαραίτητη στο διάστημα της κύησης. Δεν εννοούμε, βέβαια, τη σκληρή προπόνηση, αλλά ήπιους τρόπους άσκησης όπως είναι το περπάτημα, που δυναμώνει τον οργανισμό σας και διατηρεί σε καλή κατάσταση την καρδιά και το κυκλοφορικό.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
Αν χρησιμοποιείτε συσκευές της apple ή κάποιον φυλλομετρητή (browser) ή έχετε κάποιο πρόσθετο που μπλοκάρει τα cookies, ορισμένες λειτουργίες του zougla.gr, όπως τα σχόλια, υπάρχει περίπτωση να δυσλειτουργούν. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε οδηγίες για το πώς θα ενεργοποιήσετε τα cookies για την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.
