Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα ζευγάρια που μοιράζονται καλά νέα –από το προσωπικό ρεκόρ που έκαναν στο γυμναστήριο μέχρι μια προαγωγή στη δουλειά– έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου. Βέβαια, αυτή η θετική επίδραση παρατηρείται μόνο όταν ο σύντροφος υποδέχεται τα καλά νέα με ενθουσιασμό και δεν αδιαφορεί στο άκουσμά τους…

Η νέα μελέτη βασίστηκε σε παλαιότερα ερευνητικά στοιχεία που είχαν υποδείξει ότι η υποστήριξη στη σχέση χαρίζει καλύτερη ψυχική υγεία και καλύτερο ύπνο, ενώ επίσης καλλιεργεί την οικειότητα μεταξύ των δύο συντρόφων. Είναι όμως η πρώτη φορά που αποδεικνύεται ότι ανακοινώνοντας καθημερινά στον σύντροφο μια ευχάριστη είδηση, εφόσον ανταποκρίνεται θετικά σε αυτήν, επηρεάζεται άμεσα η ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με το ΤΙΜΕ…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr