«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέγανε οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και είχανε απόλυτο δίκιο! Αυτό που δεν υπολογίσανε, βέβαια, είναι η σκληρή μας καθημερινότητα, η οποία απομακρύνει τον άνθρωπο από τη φύση και από τη φυσική του άθληση.
Με την πάροδο του χρόνου, όμως, ο καθένας μας βλέπει πως το σώμα μας είναι ένα μηχάνημα που χρειάζεται συντήρηση, είναι ένας οργανισμός που χρειάζεται τροφή και η δική του τροφή για είναι δυνατό και πανίσχυρο, εκτός από τη διατροφή, είναι η γυμναστική…
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
