Δεν χρειάζεται να είναι Πρωτοχρονιά για να πάρεις μερικές αποφάσεις για το πώς θα βελτιώσεις τη ζωή σου. Πάντα είναι η κατάλληλη στιγμή για να σκεφτείς ποιες πτυχές της ζωής σου πρέπει να αλλάξουν προκειμένου να νιώθεις και να ζεις καλύτερα. Σίγουρα υπάρχουν κάποια βασικά στοιχεία/τομείς που προσδιορίζουν την ευημερία σου, όπως το πόσο ικανοποιημένη είσαι από τη δουλειά σου, η σχέση με τον εαυτό σου και τους γύρω σου, το πόσο νιώθεις ότι βελτιώνεις τον εαυτό σου και πόσο τον αποδέχεσαι.
Παρότι όμως όλες επιδιώκουμε τα παραπάνω, αποδεικνύεται πως ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας σχετίζονται περισσότερο με την ευημερία μας συγκριτικά με άλλα. Ευτυχώς, με λίγη προσπάθεια, οι ειδικοί έχουν προσδιορίσει αυτά τα χαρακτηριστικά και μπορείς να τα υιοθετήσεις, ώστε να γίνει η ζωή σου καλύτερη. Έχουν ξεχωρίσει τρία «μονοπάτια» που οδηγούν στην ευημερία και σε έρευνες που έχουν γίνει από ψυχολόγους, οι συμμετέχοντες που έχουν υψηλή βαθμολογία σε οποιοδήποτε από τα χαρακτηριστικά ήταν πιο πιθανό να έχουν μεγάλη βαθμολογία ευημερίας σε πολλές πτυχές της ζωής τους.
Περισσότερα στο govastileto.gr
