Λέγοντας «work-life-balance», εννοούμε την ισορροπία ανάμεσα στην οικογένεια και στη δουλειά. Οι γυναίκες που είναι παντρεμένες ή ακόμη περισσότερο έχουν και παιδιά πασχίζουν καθημερινά να αντεπεξέλθουν στις οικογενειακές και επαγγελματικές υποχρεώσεις.

Είναι πολύ δύσκολο για τη γυναίκα να καταφέρνει να συνδυάζει -ισορροπημένα μάλιστα- δουλειά και ιδιωτική ζωή και αυτό, γιατί υπάρχει έλλειψη χρόνου, με αποτέλεσμα, αν χρειαστεί να κυνηγήσει λίγο περισσότερο τη δουλειά, μένουν στο σπίτι όλα πίσω· αν χρειάζεται το παιδί λίγη παραπάνω φροντίδα, έχει ν’ αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια του αφεντικού και των συναδέλφων. Όμως, αυτός ο διπλός ή τριπλός ρόλος (εργαζόμενος, γονιός, σύζυγος), εκτός από δυσκολίες, έχει και οφέλη.

Μια γυναίκα νιώθει πιο ασφαλής, όταν δραστηριοποιείται σε πολλούς τομείς. Έχει αποδειχθεί ότι ένα ευχάριστο οικογενειακό κλίμα λειτουργεί σαν κυματοθραύστης για το άγχος και τις δυσκολίες της δουλειάς και αντίστροφα. Για να συμβαδίζουν αρμονικά και να επιδρούν θετικά ο ένας τομέας στον άλλο, είναι απαραίτητο το επάγγελμα να είναι τέτοιο που να μας εξασφαλίζει κάποια ευχαρίστηση, είτε αυτή προέρχεται από το αντικείμενο του επαγγέλματος είτε από την ικανοποιητική αμοιβή, ή ακόμα από την καταξίωση που προσφέρει. Επίσης, είναι σημαντικό ο αριθμός των ωρών εργασίας να μην υπερβαίνει τα όρια της αντοχής. Γεγονός είναι ότι οι γυναίκες σήμερα έχουν αποδείξει ότι καταφέρνουν να «παντρέψουν» δουλειά και οικογένεια αρκετά ισορροπημένα.