Ένα απλό µασάζ προσώπου θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους µυς, να βελτιώσετε την κυκλοφορία, να απαλύνετε τις λεπτές γραµµές και να απαλλαγείτε από τις τοξίνες. Έχετε, λοιπόν, πολλούς λόγους να χαρίσετε στον εαυτό σας λίγα λεπτά περιποίησης παραπάνω είτε το πρωί είτε το βράδυ ή ακόμα αν δεν μπορείτε να το κάνετε σε καθημερινή βάση, προσπαθήστε το τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα!
Πώς θα το κάνετε:
• ∆ώστε έµφαση στην περιοχή γύρω από τα µάτια, το σαγόνι και το λαιµό, που τείνουν να χάνουν τη σφριγηλότητά τους πιο γρήγορα.
• Στα µάτια ξεκινήστε να δουλεύετε µε τις άκρες των δαχτύλων στα κάτω βλέφαρα, προχωρώντας προς τη µύτη και τη βάση των ζυγωµατικών και στη συνέχεια κινηθείτε πάνω από τους κροτάφους.
• Χρησιµοποιήστε µια καλή ποσότητα κρέµας περιποίησης ή εναλλακτικά ένα ειδικό λάδι ή serum. Γενικά, θα πρέπει να κάνετε µασάζ µε κάποιο προϊόν, ώστε τα δάχτυλά σας να «γλιστρούν» πάνω στην επιδερµίδα, για να µην την «τραβάτε». Αν στο τέλος µείνει στο δέρµα σας περίσσεια προϊόντος, αφαιρέστε το µε ένα βαµβάκι. • Προτιµήστε να κάνετε µασάζ µε τις άκρες των δαχτύλων και φυσικά µε καθαρά χέρια.
• Το µασάζ δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 5-15 λεπτά. Ειδικά, αν η επιδερµίδα σας είναι λιπαρή, δεν πρέπει να το παρακάνετε, για να µη διεγείρετε τους σµηγµατογόνους αδένες.
