Η κακοσμία στα πόδια είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι, αφού, λόγω των αυξημένων υποχρεώσεών τους, έχουν τα πόδια τους κλεισμένα σε παπούτσια πολλές ώρες. Αν ανήκετε στις γυναίκες που τα πόδια σας είναι πάντα ιδρωμένα, χρησιμοποιήστε ένα από τα δεκάδες προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά. Αποφύγετε αυτά που έχουν και άρωμα, γιατί ο συνδυασμό του αρώματος με τον ιδρώτα δεν είναι και ο καλύτερος. Επίσης, προσθέστε άοσμο ταλκ μέσα στο παπούτσι.
Προσπαθείτε να φοράτε κάλτσες και προτιμήστε τις βαμβακερές, γιατί κρατούν τα πόδια πιο δροσερά και απορροφούν τον ιδρώτα. Αποφύγετε τα παπούτσια που είναι φτιαγμένα από συνθετικά υλικά, αφού δεν περνά αέρας, κάτι που συμβαίνει με το δέρμα και το ύφασμα.
Μην φοράτε τα ίδια παπούτσια κάθε ημέρα. Είναι καλό να τα αφήνετε να αναπνέουν για 24 ώρες.
Και φυσικά σε μια χώρα σαν την Ελλάδα, είναι απαράδεκτο να μη φοράτε ανοιχτά παπούτσια, τουλάχιστον τέσσερις μήνες τον χρόνο.
