Αυτές είναι οι τρεις τροφές που κόβουν την όρεξη!

Αυτές είναι οι τρεις τροφές που κόβουν την όρεξη!

Υπάρχουν ωστόσο, κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα και μας δίνουν το περιθώριο να έχουμε ένα πιο σωστό πρόγραμμα και διατροφολόγιο.

Δείτε τρεις από αυτές:

1. Μαύρη σοκολάτα

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λίγης ποσότητας μαύρης σοκολάτας μειώνει το αίσθημα της πείνας. Ενώσεις στη μαύρη σοκολάτα επιβραδύνουν την πέψη και μας κάνουν να αισθανόμαστε πλήρεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2019, 02:17