Η Κατερίνα Καινούριου αποκαλύπτει ότι για να χάσει 4,5 κιλά σε τρεις μήνες δεν αρκούσε μόνο η σωστή διατροφή αλλά κομβικό ρόλο διαδραμάτισε η ενασχόλησή της με το pilates, με τα αποτελέσματα να την αφήνουν «άφωνη».
«Μου είχε μιλήσει η Ναταλία Γερμανού για το pilates. Εδώ και τέσσερις μήνες έχω εντάξει στο πρόγραμμα γυμναστικής μια ώρα pilates, και είδα εντυπωσιακά αποτελέσματα, αφού γράμμωσαν αμέσως οι γλουτοί και η κοιλιά μου. Μια εβδομάδα, κάθε Κυριακή, έχω ελεύθερο πρόγραμμα διατροφής και τρώω ότι θέλω».
