Όταν τα ζευγάρια σταματούν να έχουν ερωτική ζωή, η σχέση μπορεί να επηρεαστεί, να αποστασιοποιηθεί και να κατακλυστεί από συναισθήματα θυμού αλλά και στενοχώριας, που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στον χωρισμό.
Ποιες είναι όμως οι παγίδες της μείωσης της σεξουαλικής μας επιθυμίας; Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να μειωθεί η ερωτική επιθυμία ενός ζευγαριού είναι όταν προσπαθούν να κάνουν παιδί και προγραμματίζουν τις σεξουαλικές τους επαφές, κάνοντας έτσι το πάθος αγγαρεία. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση είναι να μην πιέζεστε τόσο πολύ, διότι σύμφωνα με μελέτες όσο πιο χαλαρή και χωρίς στρες είναι η γυναίκα, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να συλλάβει.
Δεύτερον, η άφιξη ενός νέου μωρού μπορεί να θέσει επίσης σε «κίνδυνο» τη σεξουαλική σας ζωή. Για να αποφευχθεί αυτό, το ζευγάρι καλό θα είναι να αφιερώνει χρόνο στη σχέση του και όχι μόνο στο μωρό.
Μετά τη γέννα οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται λιγότερο σέξι ή ακόμα και να είναι η σεξουαλική επαφή επώδυνη. Μερικές γυναίκες αναφέρουν πόνους στο περίνεο που διαρκούν μέχρι και 6 μήνες μετά τη γέννα. Σε τέτοιες περιπτώσεις το ζευγάρι θα πρέπει να κάνει υπομονή και να βρει άλλους τρόπους ευχαρίστησης πέραν της διείσδυσης.
Επίσης, είναι σημαντικό η γυναίκα να νιώθει ότι έχει τη βοήθεια του άνδρα της στο μεγάλωμα του παιδιού και τις δουλειές του σπιτιού. Καμία γυναίκα δεν έχει υπερδυνάμεις να τα καταφέρνει όλα μόνη της. Εάν, λοιπόν, η γυναίκα σας θέλει να βρει τη χαμένη σεξουαλική της επιθυμία, βοηθήστε την!
Άλλο ένα σύνηθες σύμπτωμα μετά τη γέννα είναι η γυναίκα να έχει κακή εικόνα για τον εαυτό της και να μην αισθάνεται ελκυστική.
Για να καταπολεμηθεί αυτό, ο καλύτερος τρόπος είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας, ο οποίος θα εξετάσει κατά πόσο η μειωμένη σεξουαλική ορμή μπορεί να οφείλεται σε κατάθλιψη ή χαμηλές ορμόνες.
Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, περιποιηθείτε τον και αισθανθείτε και πάλι σέξι.
Πηγή: MidDay
Σύμβουλος Στρες, επιστημονική συνεργάτιδα
του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών,
www.andrologia.gr
.jpg "Εφημερεύοντα φαρμακεία")