Έρευνες Τι πρέπει να ξέρετε για τον μεταβολισμό σας Ο μεταβολισμός είναι ένας βιολογικός όρος που αναφέρεται σε όλες τις χημικές... 29/12/2020 | 13:45
Διατροφή - Δίαιτα Πόσες θερμίδες έχουν τα διάφορα μέρη της γαλοπούλας; Η γαλοπούλα είναι το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων αλλά δεν είναι... 24/12/2020 | 14:15
Διατροφή - Δίαιτα Η αύξηση του βάρους αρχίζει τέλη Νοεμβρίου Για τους περισσότερους ανθρώπους, η αύξηση του βάρους ξεκινά τώρα, στα τέλη Νοεμβρίου. Αυτό... 26/11/2020 | 12:36
Διατροφή - Δίαιτα Μια διατροφή με πολλά λιπαρά μπορεί να βοηθάει στην καρδιακή ανεπάρκεια Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Saint Louis βρήκε ότι οι δίαιτες με υψηλή... 27/10/2020 | 10:59
Παθήσεις - Πρόληψη Το σωματικό βάρος έχει ανησυχητική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου Σε μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που συνδέουν την παχυσαρκία με τη δυσλειτουργία του... 12/10/2020 | 13:53
Διατροφή - Δίαιτα Η φρουκτόζη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάζει το προφίλ λιπιδίων στους απογόνους Μελέτη, με επικεφαλής τον Clint Gray, ερευνητικό συνεργάτη στο Τμήμα Παιδιατρικής και Παιδικής... 09/10/2020 | 10:46
Διατροφή - Δίαιτα Το λίπος της κοιλιάς συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, ανεξάρτητα από το βάρος Είναι γνωστό ότι το περιττό λίπος στη μέση σας μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία, π.χ. έχει... 08/10/2020 | 18:36
Έρευνες Η άσκηση με βάρη είναι σημαντική για την απώλεια βάρους Η άσκηση με αντιστάσεις έχει γίνει δημοφιλής μεταξύ αυτών που θέλουν να χάσουν βάρος. Τα... 01/10/2020 | 10:55
Έρευνες Παχυσαρκία: Γενετικές διαφορές καθορίζουν τους κινδύνους υγείας στα δύο φύλα Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια Mete Civelek και Warren Anderson, μαζί... 29/09/2020 | 09:40
Καινοτομίες Γιατί τα χολικά οξέα είναι σημαντικά για το έντερο Μια ανακάλυψη ρίχνει φως στο ρόλο των χολικών οξέων ως μορίων που μοιάζουν με... 21/09/2020 | 10:36
Διατροφή - Δίαιτα Η ισορροπημένη πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους μπορεί να αποτρέψει ορισμένες ασθένειες Μια ομάδα επιστημόνων στην Υπηρεσία Έρευνας Γεωργίας του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ... 16/09/2020 | 16:59
Διατροφή - Δίαιτα Ελαφρύ ή πλήρες γάλα, έχουν την ίδια επίδραση στην καρδιά των υγιών ανθρώπων ο Heart Foundation της Αυστραλίας, εκσυγχρονίζοντας τις συστάσεις του, είπε... 10/09/2020 | 15:49
Γυναίκα-Δράση Ποιο είναι το φρούτο που καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά; Ο απαραίτητος συνδυασμός που χρειάζεστε προκειμένου να απαλλαχθείτε από το κοιλιακό λίπος είναι οι στοχευμένες ασκήσεις στη γυμναστική και η επιλογή των σωστών τροφών στην καθημερινότητά σας... 18/07/2020 | 03:50
Διατροφή - Δίαιτα Οι διάφορες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότερες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους και βελτιώσεις... 03/07/2020 | 15:44
Έρευνες Νέες ανακαλύψεις για τη σύνδεση του εντέρου με τον εγκέφαλο Έρευνα του New University of Illinois σε αρουραίους δείχνει ότι ολόκληρος ο εγκέφαλος αποκρίνεται... 03/07/2020 | 11:43
Διατροφή - Δίαιτα Το έντερο προστατεύει το ήπαρ από βλάβες της φρουκτόζης Αφού καταναλώσουμε φαγητό ή ποτό που περιέχει φρουκτόζη, το γαστρεντερικό σύστημα βοηθά... 30/06/2020 | 09:42
Παθήσεις - Πρόληψη Μελέτη δείχνει ότι δεν λειτουργούν οι δίαιτες το ίδιο για όλους τους ανθρώπους Το αδυνάτισμα είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα. Παράγοντες όπως το φύλο, η εθνικότητα, η... 16/06/2020 | 14:11
Διατροφή - Δίαιτα Νέα μελέτη βρήκε ότι οι Vegan ξεπερνούν τους παμφάγους σε δοκιμές αντοχής Mελέτη από το Τμήμα Επιστήμης Άσκησης στο University of Québec, πραγματοποιήθηκε από... 16/06/2020 | 12:26
Διατροφή - Δίαιτα Οι χορτοφάγοι είναι πιο αδύνατοι και λιγότερο εξωστρεφείς από τους κρεατοφάγους Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Allensbach, 6,1 εκατομμύρια Γερμανοί δήλωσαν πέρυσι... 15/06/2020 | 19:17
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί τα τελευταία κιλά πέντε χάνονται δύσκολα Όταν κάνετε δίαιτα, υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους η απώλεια βάρους συνήθως... 10/06/2020 | 18:04
Παθήσεις - Πρόληψη Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας στη μέση ηλικία Μια μεγάλη μελέτη μεσήλικων γυναικών δείχνει ότι οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στον σκελετικό... 09/06/2020 | 09:26