Στο 67% των μελετών, μπορούμε να δούμε ότι οι άνθρωποι περιορίζουν τις σωματικές δραστηριότητες στην καθημερινή τους ζωή ως αποζημίωση για την περισσότερη προπόνηση.
Τον τελευταίο καιρό γίνεται λόγος για ενέσιμες αγωγές που έχουν θέση στη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους...
Η διατήρηση του μεταβολισμού στα ύψη είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την απώλεια βάρους όσο και για την διατήρησή του στο επιθυμητό. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά λάθη, τα οποία μπορεί να κάνουμε δίχως να το...
Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή και επειδή έχουν λίγες θερμίδες βοηθούν στην απώλεια βάρους...
Η Kourtney Kardashian στα 41 της χρόνια ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και κάνει πολλή γυμναστική. Παράλληλα, είναι μεγάλη φαν των superfoods και των βιολογικών προϊόντων...