Ευχάριστα νέα επιφύλασσε η σημερινή προπόνηση για τον Γιώργο Γεωργιάδη. Ο Ρικάρντο Κόστα συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα της Μεγάλης Τρίτης, δείχνοντας ότι έχει ξεπεράσει τις ενοχλήσεις και όπως είναι φυσικό αυτή η εξέλιξη χαροποίησε τον τεχνικό του δικεφάλου του Βορρά.

Από εκεί και πέρα ο Στέφανος Αθανασιάδης που έχει μια κάκωση στο δεξί γόνατο, έκανε ζέσταμα με την ομάδα και στη συνέχεια ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ο Φακούντο Περέιρα (άλγος ορθού κοιλιακού) θεραπεία και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης (κάκωση έσω πλάγιου) ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Όσον αφορά στον Χέντβιγκες Μαντούρο, ανεβάζει ρυθμούς στο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης ενώ ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης την επόμενη εβδομάδα αναμένεται να ξεκινήσει τρέξιμο.

Αξίζει να σημειωθεί πως στην σημερινή προπόνηση περιστράφηκε γύρω από την κυκλοφορία της μπάλας μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια κατοχής.

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης