Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, εάν θέλετε να έχετε υγιή μαλλιά, τότε θα πρέπει να λούζεστε ανάλογα με τον τύπο τους. Συγκεκριμένα, όπως συμβουλεύουν, θα πρέπει να λούζεστε 2-3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, 1-2 φορές εάν έχετε κανονικά και 1 φορά εάν έχετε ξηρά.
Επίσης, θα πρέπει να χτενίζετε τα μαλλιά σας πρωί και βράδυ, ώστε να φεύγουν οι νεκρές τρίχες και να χρησιμοποιείτε για το χτένισμα πιρούνα και όχι βούρτσα, για να μη σπάνε.
Ωστόσο, μη χρησιμοποιείτε ποτέ μαλακτική κρέμα στις ρίζες των τριχών, γιατί έτσι λαδώνουν πιο εύκολα, ενώ καλό είναι να κάνετε μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα. Καθιερώστε να καθαρίζετε την ψαλίδα μία φορά τον μήνα.
Ακόμη πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση των μαλλιών σας σε δυνατό αέρα. Σε τέτοια περίπτωση, φροντίστε να τα μαζεύετε, ενώ δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με δεμένα μαλλιά, αλλά με λυτά.
Να επισκέπτεστε τον δερματολόγο σας όποτε βλέπετε έντονη τριχόπτωση εκτός από τους μήνες Αύγουστο και Σεπτέμβριο, κατά τους οποίους γίνεται η ανανέωση των μαλλιών. Μη χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν, γιατί υπάρχει κίνδυνος να αρχίσουν τα μαλλιά να ατονούν, να λαδώνουν πιο γρήγορα και να κάνουν πιτυρίδα και ξηροδερμία.
Επιλέξτε να μην πιάνετε συχνά τα μαλλιά σας σε ένα συγκεκριμένο σημείο, π.χ. αλογοουρά, γιατί σπάνε και αραιώνουν στο κούτελο. Αλλάζετε τη χωρίστρα σας κατά διαστήματα για να μην αραιώνουν τα μαλλιά στο συγκεκριμένο σημείο. Τα παραπάνω τα εφαρμόζουμε για να μην αδυνατίζουν και πέφτουν τα μαλλιά, καθώς και για να μην κάνουν ψαλίδα, δείχνοντας έτσι όμορφα και υγιή όλο τον χρόνο.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
